padma

まず、はじめに、「骨盤の歪みに関する私の考え」をお伝えします。

私の主観も入っていますので、全てが正しい情報ではないかもしれません。 ご理解の上、お読みください。

よく、 「骨盤が歪む」 っていう言葉をお聞きすると思います。
そして、私もお客様からよくこの言葉を聞きます。
「骨盤が歪んでいると言われました。 私の骨盤歪んでるんと思います。」

でも、 「骨盤のどこが？？」
とお尋ねすると、

「わかりません。」
とほぼ全員お答えされます。

「ではなぜそう感じるのですか？」 とお伺いすると、

・「 脚の長さが違うから」
・「いつも片側の脚だけむくんだり、痛みが出たりするから。」

などというお答えをいただきます。

では、実際
「あなたの骨盤は、本当に歪んでいるのでしょうか？」

そもそも骨盤って本当にゆがむの？

医学的に言うと
「骨盤は歪まない。」

なぜなら、
骨盤は、靭帯や筋肉で固められ、仙腸関節も可動域が狭く、骨盤自体は歪む要素がほとんど無いのです。

すなわち、 骨盤だけを見れば、レントゲン等では、ほとんどの人が異常無いわけです。

しかし、実際に脚の長さが違ったり、左右の高さが違ったり、筋反射で反応が出たりします。

あらら、机上と現場は違いますね。

では、骨盤だけにフォーカスを置かず、全体を見てみましょう。

例えば、 内臓疾患でも『胃』や『肝臓』だけが悪くなることは考えにくいです。

他の臓器にも支障があって、『結果的に胃や肝臓に一番負担がかかっている』とい考え方が適切だと思います。

つまり、『骨盤』にもそれが当てはまると思います。

大人になるにつれ、人は行動がパターン化しやすいです。

子供が砂遊びをしていて、
「お母さん、肩こった～！ 腰いたーい。」 とは言わないですよね(笑)

大人は、毎日仕事という拘束の時間があります。

デスクワークや運転の多い方は、座る姿勢が多いため腰に負担がかかります。
立ち仕事の方は長時間も両脚に均等に体重をかけるというのは難しいので、どちらかの足に体重をかけているはずです。
当然、腰・背中・股関節や下肢などに、負担の多くかかる部分とそうでない部分の差が出てきます。

皆さんは、毎日その姿勢、その動作を繰り返しています。
それにプラスして、長年培ってきた動作のクセもあります。

負担の多い部位では、その周辺の筋肉が緊張や拘縮により、姿勢が悪くなったり、関節の動きが固くなったりする事が考えられます。

すなわち、筋肉や関節などに偏りがうまれます。

このような姿勢の乱れ・アンバランスの影響を受けているのが『骨盤』だと思うのです。

つまり、骨盤そのものが歪むというよりは、上半身及び下半身のアンバランスを負担した結果、 “骨盤”に現れて、
『骨盤が歪んだふうに見える』
ということではないのでしょうか。

ですから、様々な症状が『骨盤矯正』をすれば解決するのではないのです。

なぜなら、骨盤が歪むのは『結果』だから、『原因は他にある』のですから。

骨盤周りの筋肉の状態は？
内臓の状態は？
毎日の生活の姿勢やくせは？
過去に怪我の影響は？

このように全体から見ると、
“骨盤の歪む”とは、
骨盤周辺の筋肉や内臓の状態が悪くなったり、日々の生活のクセにより、その為、骨盤が上半身や下半身等、他からの影響を受けて、バランスを取るために前後左右のどちらかに傾いている。 と考えます。

じゃあ、なぜここまで「歪む」と取りあげられたのか？？

これだけのことを一言でまとめたり伝えたりするのが困難なため、
「骨盤の歪み」
というワードが浮上してきたのだと思います。

実際、、padmaでも
「骨盤調整」
というタイトルをつけています。
これは結果の言葉です。

でも、その前に タイ古式マッサージで、原因を取り除き、より筋肉、内臓の状態をよくしていきます。
そして、骨盤調整のプログラムを導引することで、骨盤への アンバランスの影響が軽減するということになりす。
原因を取り除き結果がよくなると、
脚の長さが整ったり、
自律神経が整ったり、
ダイエット効果、
頭痛、肩凝り、腰痛、
むくみ・生理不順・ダイエット・便秘
など色々な効果がでてくるのです。

「タイ古式マッサージ骨盤調整プログラム」とは、

結果の骨盤だけを調整するのではなく、
全身の筋バランスを調べ、 タイ古式マッサージを通じて、
その痛みやしびれの症状や、感情ストレスが解放され、
身体全体ののアンバランスをとり、そしてさらに骨盤調整のプログラムで仕上げる。
その結果、歪んだふうに見えていた骨盤が元に戻っていく。

そうすると、身体全体のバランスが整うので、様々な効果がでてくるという訳です。

部分だけではなく、全体。


それが本当の意味での骨盤調整なんだと思います。

最後に、
繰り返しますが、
骨盤が歪むというのは結果なんです。
結果があるならば、必ず原因があるはずです。

本当の意味での骨盤調整は、骨盤を歪ませる原因となったものを突き詰めて調整する事。

姿勢であれば姿勢矯正をし、栄養であれば不足している栄養の補給、ストレスであれば感情解放のストレス調整を行う等です。
骨盤へ影響は、2本足で立って生活していれば誰にでも起こります。
足を捻挫しただけでも身体はバランスを崩し、最終的に骨盤に影響を与えます。
その原因を探し、改善していくこととが、結果として骨盤の歪みを改善し、身体の不調を取り除いていくということになります。

それには、皆さんにも協力していただきたいことがあります。

それは日々の生活での意識です。

その不調を招いている原因は、必ず生活での姿勢やくせにあります。

そのクセなどに気付いてもらえるようになっていただきたい。

私が毎日つきっきりでサポートできたらいいのですが、それは不可能です。
ですので、協力していただきたい。

その為に、私は、なぜそのようなことになっているのかという原因を皆さんが意識てきるようになるまでお伝えします。

例えば、
「腰が痛いです。」
「肩が痛いです。」

「骨盤が歪んでますね。その影響ですね。」

「あー！私もそう思ってたんです。」

なんて会話は言語道断。

結果しか話してないじゃないですか！！

そうではなく、
原因を理解しないと！！

そうじゃないと、ただ今までのを繰り返すだけです。

そんなのはもう嫌です。

共に改善していくこと。
そして、意識を無意識にできるようになっていくこと。

それには多少時間がかかります。
人にもよりますが、1、2週間に1回をまず6回続けてみてください。

長い人生においては短いのではないでしょうか？

継続は力なり

まさしくこれです。

皆さんの身体にしみついている、あまりよくない習慣を崩して、いいものをいれていってほしいです。

私は、人間は宇宙のような無限の領域があると思います。

そして、その中にいろんな惑星があり、その一つ一つは成長したり、滅びたりします。

新しい惑星をつくるチャンスを自らつかんで、そして育んでください。

全力でサポートしていきます。

長々と最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

一人でも多くの方に、この想いが届きますように。

ナマステ